O químico inglês Humphry Davy ( 1778 - 1829 ) foi o descobridor do sódio e de outras substâncias que eu consegui isolar no início do século 18 através da eletrólise .O termo sódio vem do italiano refrigerante e do latim sódio .
O sódio é o elemento químico cujo número atômico é 11 .É um metal de grande presença em nosso planeta, macio e branco ou prateado, geralmente encontrado como sal .
Dentre as características do sódio, podemos citar que, quando em contato com o oxigênio, ele se oxida e que é um metal de grande poder reativo.Na natureza, o sódio não é livre: você pode encontrá-lo, por exemplo, no mar, embora de maneira iônica: sódio e água formam um hidróxido .
Devido à sua importância para processos metabólicos, o sódio é considerado um elemento essencial para a vida.Este metal ajuda a transmitir impulsos nervosos, ajuda as membranas a absorver nutrientes e incentiva a contração dos músculos .
Há um grande número de compostos que incluem sódio e têm um uso prolongado na vida cotidiana.Um deles é o cloreto de sódio (sal de mesa), usado para temperar Alimentos: bicarbonato de sódio (eleva massas e outras preparações gastronômicas) e trifosfato de sódio (usado na produção de sabão) são outros compostos para uso comum.
No campo da nutrição, para algumas das indicações que apresentamos, o sódio é um elemento fundamental.Em particular, considera-se que ele exerce funções importantes como estas:-Está envolvido no processo de contração muscular , faça com que seja a correta.-Continue mantendo o potencial da membrana que exerce uma tarefa primária no transporte de nutrientes no corpo, na função cardíaca ou mesmo no desenvolvimento de impulsos nervosos.
Precisamente por causa dessas e de outras ações realizadas por sódio, nutricionistas e médicos estabelecem que todos temos que ter uma dieta saudável, completa e equilibrada, onde esteja presente nos níveis benéficos.de sal, eles estabelecem a necessidade de consumir outros alimentos que também os contêm em quantidades generosas, nos referimos, por exemplo, a laticínios, mariscos, certos vegetais e até carnes.
Também deve ser levado em consideração que pessoas com deficiência de sódio terão que lidar com sérios problemas de saúde, como a hiponatremia, que é identificada pelo fato de a pessoa em questão Tem uma concentração de sódio no sangue inferior a 135 mmol/l, o que é normal.Esta situação compromete seriamente a saúde porque causa desidratação, náusea, dores de cabeça graves, desmaios, palpitações, vômitos, cãibras musculares...
Deve-se observar que o símbolo de sódio é Na , que vem natrĭum (denominação Refrigerante latino ou refrigerante).
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