É conhecido como estresse à resposta emocional apresentada a uma situação desagradável e desconfortável para uma pessoa.Ao longo do tempo , o estresse foi considerado como um desequilíbrio interno que ocorre devido a alguma causa externa ao sujeito , como instabilidade no trabalho, quantidade excessiva de trabalho ou qualquer outra circunstância que possa causar tensão.
Mas, apesar do exposto, o estresse nem sempre é negativo, pois existe um estresse positivo, conhecido como Eustres, um termo que se origina do prefixo grego no qual indica que algo é bom, como euforia ou eutanásia.Este tipo de estresse é um bom estresse, uma vez que se considera que ajuda o indivíduo a estar ciente de si mesmo, ajuda-o a sair da zona de conforto e a assumir alguns riscos que Eles não são considerados perigosos, mas permitem melhorar o desenvolvimento Onalmente e cresçam como pessoas.
Geralmente, essas respostas excessivas que podem ser vistas nas pessoas alteradas pelo estresse têm uma origem muito variada.É bastante complicado, mas não impossível Se um único estressor tem a capacidade de gerar uma resposta anormal ao estresse, é comum que o acúmulo de estressores produza uma situação em que o próximo estímulo transbordará do vaso.
Com o passar dos dias, o O corpo cria tensão, os músculos sendo as estruturas que se tornam os discos rígidos da tensão , há uma descarga constante e desnecessária da placa motora que, embora inconsciente, cause estragos no estado de vigília , uma vez que o esgotamento causado pela deterioração da energia necessária para coisas simples como estar atento ou fazer um esforço voluntário e constante, um problema muscular acabará afetando o sistema circulatório graças ao esforço excessivo que o coração tem que fazer, com o objetivo de superar a resistência que a musculatura impõe às artérias.
Os objetivos que um indivíduo impõe a si mesmo ou àqueles situações de mudança , são apresentadas como incertezas, no entanto, não representam necessariamente algo esmagador ou angustiante, mas existe a possibilidade de provocar uma reação vital, um tipo de emoção gratificante , porque o indivíduo tem a sensação de que cabe a nós superar as dificuldades , apesar de trazer alguma tensão.
Comentários
Postar um comentário